Kakva atmosfera vlada u tvojoj porodici?

Da li je većinu vremena prisutna kritika? Tišina? Napetost? Žaljenje? Strah? Nezadovoljstvo? Ili razumijevanje, opuštenost, sigurnost, radost, poštovanje, prihvatanje?

Atmosfera u kojoj dijete odrasta postaje njegov unutrašnji svijet, njegov unutrašnji glas i njegov odnos prema sebi i prema drugima.

Dijete ne internalizira samo riječi, već i ton, pogled, energiju. Internalizira način rješavanja konflikata. Internalizira način na koji se izražava ljubav ili kako se o njoj šuti.

Ako dijete raste u okruženju gdje preovladava kritika, vrlo je vjerovatno da će kao odrasla osoba postati najstroži kritičar samome sebi:

„Nisam dovoljno dobar/dobra.“ „Ne mogu.“ „Nikada neće biti dovoljno.“

I dok te obrasce ne osvijesti, nesvjesno će ih prenositi dalje. Na partnera. Na svoju djecu. Na druge.

Kao što je zapisao Carl Gustav Jung: „Dok ne učinimo nesvjesno svjesnim, ono će upravljati našim životom – a mi ćemo to nazivati sudbinom.“

I u meni je godinama živio unutrašnji glas koji nije bio moj. Glas sumnje. Glas kritike. Glas koji mi je govorio da nisam dovoljno dobra. Glas koji mi je govorio da nemam dovoljno formalnog obrazovanja, da kao doseljenica ne mogu uspjeti…

Dugo sam vjerovala da je to istina.

Danas znam da je to bio internalizirani odjek prošlih odnosa, odgoja…

I da, priznajem, u određenim situacijama se i danas prikrade. Ali danas ga prepoznajem. Mogu stati. Osvijestiti ga. I izabrati drugačije.

Ne zato što sam savršena. Nego zato što sam odlučila prekinuti krug.

Danas i sama imam odraslu djecu koja imaju svoju djecu. Imam dva divna sunčića. 💙🩷

U našoj porodici puno razgovaramo o obrascima, o odgoju. O tome šta su dobili. Šta im služi. A šta ne žele prenositi dalje.

Ne zato da bismo tražili krivca. Nego da bismo povećali svjesnost.

Kako kaže Gabor Maté: „Ako što manje svog ‘tereta’ (on to zove ‘shita’) koji ste dobili od svojih roditelja prenesete na svoju djecu, uradili ste ogroman posao.“

I ja se trudim i radim na tome da svojoj djeci ostavim što manje svog (našeg, mog i muževog) tereta. 😁

Savršenstvo ne postoji. Ali postoji svjesnost. I spremnost da uradimo drugačije.

Je li lako? Ni približno!

Vrijedi li truda? Apsolutno! 💯

Ako se i tebi ponekad javi unutrašnji kritičar, nisi sam/a. I ne mora ostati tako.

Obrasce je moguće osvijestiti. Krug je moguće prekinuti.

Nova priča počinje tamo gdje odlučiš pogledati u sebe. ❤️

Nisi sam/a. I moguće je drugačije!

👇👇👇👇👇👇👇👇👇 https://www.zumracoralic.com/sl

#gdjejevjaitamožepostojatiiput #nlpcoaching #medijacija #zumracoralic #međuljudskiodnosi #porodica #odgoj #obrasci #GaborMate #carlgustavjung